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ベリーダンスの始め方
今流行のベリーダンス。初心者でも気軽に始めることができ、ダイエットにも効果的です。ベリーダンスの基礎から始め方までをご紹介。
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プロフィール
名前:ブログ管理人
一言:ベリーダンスを始めて1年の管理人です。
ベリーダンスはストリートダンスなどと違って動きは派手ではないですが、体のパーツを別々に動かすのでかなり汗がじわっと出ます^^;
ヒップスカーフ一つあれば、気分はすっかりベリーダンサーになれます。
気軽に基本からベリーダンスを始めてみませんか?
このブログがベリーダンスを始めるきっかけになれば幸いです。
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レッスンの受け方
いつも「もったいないなあ」と思ってしまうのですが…。
私が通っている教室にも初心者の方?や体験の方がよく参加されています。
共通して「後ろの方で踊る」なんです。
後ろじゃ先生の動きが見えないですよね?
もったいない…。
へたくそでもいいんです。
それより、自分がお金と時間をかけてレッスンに参加するなら、
「元を取りましょう」
人のことなんて気にしない!
自分がうまくなりたいと思うなら、人より前に出てレッスンを受けましょう。
自分が思うより人は気にしてないはずです。
そういう気持ちでいれば、すぐに上達しますよ。
保証します
posted by beri at 21:55 |
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ベリーダンス レッスン
ベリーダンスの小道具〜アサヤ
ステッキのこと。
ベリーダンス用のものは軽めにできていて、ビーズやスパンコール、キラキラしたテープなどできれいな装飾が付いていることが多い。
posted by beri at 16:22 |
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ベリーダンス 小道具
あけましておめでとうございます
ベリーダンスを始めて、ようやく1年になりました。
1年前と比べると、大分動きがスムーズになってきたような気がします。
シュミはまだまだですけどね
1年前、ベリーダンスを始めたのはスポーツクラブのレッスンで、週1回、1時間のレッスンですが、先生がとにかく美しくて少しでも近づけたらいいなと思っていました。
そのうち、たまたま地域情報誌で見かけたベリーダンス教室の文字。
平日午前中でしかも子連れOK。
子育て主婦にはありがたい条件で、8月からレッスンに通うようになりました。
こうして週2回レッスンが受けられるようになり、上達が早くなったと思います。
3月には教室のミニ発表会(内輪での発表会)をすることになり、それに向けて練習中です。
ベールの曲と今練習している曲の2曲を踊る予定ですが、まだ振りが全部入っていないので、今年の始めの目標はこの曲をマスターすることですね。
がんばります!
posted by beri at 15:50 |
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日記
オススメのDVD その2
レッスン用のDVDとCDのセットです。
Soniaが素敵です
基本の動きから振り付けまであって、自宅でベリーダンスのレッスンを受けているような気分になります。
基本の動きとはいえ、結構汗かけます
posted by beri at 11:53 |
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ベリーダンス DVD
オススメのDVD その1
ASIAN TYPHOON-TRIBAL FUSION BELLY DANCE by E-CHAN&MILLA
E-chan and Milla
さんのDVDです。
実はMilla先生に習い始めたのがきっかけで、ベリーダンスにはまりました
女性でもためいきが出るほど美しいダンスです。
お二人はトライバルスタイルのベリーダンサーなので、古典的なベリーダンスが好きな方には好みが分かれるかと思いますが、二人のシンクロしたダンスはとても素敵です。
posted by beri at 16:04 |
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ベリーダンス DVD
オススメのベリーダンスCD その1
思わず踊り出したくなるようなCDです。
レッスンの時の振り付けの曲が入っていましたので、購入しました。
posted by beri at 17:27 |
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ベリーダンス 音楽
オススメのネットショップ
ベリーダンスを始めると、小道具をそろえるのに、どこで買ったらいいかとても悩みますね。
楽天市場
は便利ですけど、ヒップスカーフぐらいしか売ってないんですよね〜。
結構品切れも多いですし。
となると、ベリーダンスの専門店のほうが種類も多くて便利ですね。
私が利用したのは、
バヒー
というお店です。
横浜に店舗もありますので、お近くで行ける方は実物を見て購入してもいいですね。
私はインターネットで購入しました。
見ていただくとわかるんですが、ベールは色の種類がとにかく豊富です。
在庫状況もわかりますし、支払い方法が代引きやクレジットカード、振込みなど幾つか選べるのが魅力です。
在庫ありのものでクレジットカード払いで、2,3日で届きました。
インターネットでの購入の場合、会員登録が必要ですが、すぐできます。
急いで購入したい方にオススメです。
ベリーダンス用品の通信販売「バヒー」
posted by beri at 15:02 |
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ベリーダンス お店
ベリーダンススクールに通い始めました
1月からスポーツクラブのベリーダンスのクラスに通っていますが、やはり物足りないなあと思い、子連れで参加できる教室に通うことにしました。
今日で体験を含めて3回目のレッスンです。
スポーツクラブではひととおり基礎をやったり、振り付けをしたりはありますが、一人ひとり指導してくれるわけではないので、なかなかうまくならなくて
平日午前中にやってくれるダンスのクラスってなかなかないんですよね。
先生も、小学生の子供3人を持つママさんです。
クラスはチケット制なので、出られる時に出ればいいところも気にいりました。
毎週出られればいいですが、子供がいるとなかなかそうもいきませんので…。
スポーツクラブでは使わないベールを使った練習もしています。
来月からベールとジルを使った新しい振り付けが始まるそうなので、楽しみ!
娘もベールの練習ではうれしそうにまきつけて遊んでいました
posted by beri at 14:18 |
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日記
ベリーダンスの小道具〜シミター
ダンス用の剣。
頭にのせたり、腰骨にのせたりしながら踊る。
かなりの長さと重さがあるので、ダンスの基礎テクニックと身体のバランスが必要。
posted by beri at 13:36 |
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ベリーダンス 小道具
ベリーダンスの小道具〜ジル(サガット、フィンガーシンバル)
両手の親指と中指につけてたたく、直径5センチ程の小型のシンバル。
ゴールド又はシルバーの真ちゅう製が多いです。
左右交互に打ち鳴らしながら踊ります。
ジル(フィンガーシンバル)はこちらで購入できます
posted by beri at 11:14 |
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ベリーダンス 小道具
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